МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ СТУДЕНТОВ С НИЗКИМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Authors

  • Бокиев Аширали Абдуганиевич Старший преподователь , кафедры спортивных игр Ферганского Государственного Университета

Keywords:

Физическая подготовленность, физические качества, двигательные способности, индивидуализация тренировки.

Abstract

В статье проведено теоретико-экспериментальное обоснование методики тренировки студентов с низким уровнем физической подготовленности за счет подбора индивидуально оптимального темпа выполнения двигательных действий и стандартизации физических нагрузок в заданный временной промежуток. Представлены результаты эксперимента, отражающие эффективность индивидуализации тренировки студентов с низким уровнем физической подготовленности.

Downloads

Published

2023-02-08

Issue

2023: 11th ICARHSE-USA Feb

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

How to Cite

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ СТУДЕНТОВ С НИЗКИМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ. (2023). Conferencea , 3-7. https://conferencea.org/index.php/conferences/article/view/2015